HAUPTSPEISEN

In dieser Rubrik findet ihr meine persönlichen Lieblingsspeisen. Die Gerichte sind leicht verdaulich, sättigend und voller wertvoller Inhaltsstoffe. Je nach Verfügbarkeit, könnt ihr auch andere Öle zum anbraten verwenden. Verwendet bitte nach Möglichkeit ausschließlich BIO Lebensmittel. Diese haben einen intensiveren Geschmack und sind weniger Pestizid belastet als konventionelle Lebensmittel.


Gnocchi Spargelpfanne

Bohnenburger & Sweet Potato-Fries

Zucchinispaghetti mit Avocadocreme

Tomaten Bohnen Eintopf

Schnelle Bohnenpfanne

Broccoholic

Kichererbsen Curry

Quinoa Rote Beete Salat

Karotten Linsen Bällchen

Blumenkohl Curry

Schwarzwurzel-Fritten &
schwarzer Hummus

Goodel Salad

Power Vrühstück

Aktiv Falafel aus gekeimten Kichererbsen

Kidneybohnen Burger