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Roter Wildkräuter-Smoothie

Durch die Kombination aus Obst und Wildkräutern hält der Smoothie lange satt und liefert einen hohen Anteil Vitaminen und Mineralstoffen.

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Reichhaltig an:

Vitamin C, Eisen, Magnesium
Portionen
Glas
Zutaten
  • 100 g Erdbeeren oder Himbeeren
  • 1 Banane
  • 1/2 Handvoll Giersch
  • 4 junge Triebe von Himbeerblättern
  • 10 junge Lavendelblätter
  • 125 ml Wasser
  • 1 TL Kakao (optional)
Portionen
Glas
Zutaten
  • 100 g Erdbeeren oder Himbeeren
  • 1 Banane
  • 1/2 Handvoll Giersch
  • 4 junge Triebe von Himbeerblättern
  • 10 junge Lavendelblätter
  • 125 ml Wasser
  • 1 TL Kakao (optional)
Anleitungen
  1. Alles in einem Mixer für 30 Sekunden mixen.