Nach knapp 1 1/2 stündiger Fahrt vom Timmendorfer Strand nach Kühlingsborn galt es natürlich erst mal den Ort und wieder mal die Einkaufsmöglichkeiten zu erkunden, da der Kühlschrank leer war. 🙂 In Kühlungsborn sind neben den Discountern auch wieder zwei Edeka Märkte, die sich vom Sortiment aber enorm unterscheiden. Edeka Neukauf Siedelmann (östlich im Ort gelegen) hat einige Bio Produkte an Gemüse und Obst dafür nur wenig andere vegane Lebensmittel. Der E neukauf Hoffmann (Kühlungsborn West) der glücklicherweise direkt zu Fuß zu erreichen war bot da schon ein anderes Bild. Neben der Eigenmarke „Edeka Bio“ wird ein reichhaltiges Sortiment an … READ MORE...

Es hat lange gedauert, doch es ist endlich soweit. Mein 8 Wochen Calisthenics Programm „GET FIT FOR LIFE“ ist online! Es hat mich viel Zeit, Ausdauer und auch Nerven gekostet aber am Ende hat sich die Mühe ausgezahlt. Euch erwartet ein KOSTENFREIES Programm was alles beinhaltet um erfolgreich durchzustarten. Angefangen bei einer Warm Up und Cool Down Routine, über Videos zu den einzelnen Workouts, bis hin zu einem Ernährungs- & Trainingsplan und einer nur für Mitglieder zugänglich Community. Das Programm ist besonders für Sport- und Calisthenicseinsteiger gedacht. Es ist völlig egal wie alt oder jung du bist. Du … READ MORE...

Dieses Jahr hat es uns wieder an die Küste verschlagen. Auf unserer kleinen Roadtour ausgehend vom Timmendorfer Strand, Kühlungsborn und im Anschluss nach Zingst war ich natürlich wieder sehr gespannt wie es um die Verpflegung steht. 🙂 Wir waren schon mehrmals im Timmendorfer Strand aber dieses Jahr war ich ganz besonders überrascht. Ich finde es immer super spannend am ersten Tag den Ort und die Einkaufsmöglichkeiten zu erkunden.  Am weit verbreitetsten in der Küstenregion sind die Edeka Märkte. Durch die Kooperation mit Alnatura und Veganz mangelt es dadurch nicht an Bio und veganen Produkten. Erstaunlicherweise haben das selbst die kleineren … READ MORE...