„Supplement (aus lateinisch supplementum, französisch supplément, englisch supplement) bedeutet allgemein „Ergänzung“.  Quelle: Wikipedia.de

Eines der wohl am häufigsten diskutierten Themen im Bereich Sport & Fitness, ist das Thema Protein Supplements. Sind Supplements nur Geldmacherei oder haben sie einen positiven Nutzen? Hier gehen die Meinungen auseinander. Insbesondere Sportler, die ihre eigenen Marken haben, werben häufig für ihre Produkte und betonen deren Nutzen (wäre ja auch verrückt wenn nicht… 🙂 )

Vegane Protein Supplements

Die Frage der Notwendigkeit von einer ergänzenden Proteinzufuhr lässt sich nicht in einem Satz beantworten. Für Menschen die 1x pro Woche Sport treiben, ist es weniger sinnvoll Protein … READ MORE...

Auch dieses Jahr erwarten euch wieder geniale Gewinne von Kivanta, naturArten, KULAU & PURYA!. An jedem Advent startet ein neues Gewinnspiel auf der Vegan-Fit Facebook-Seite. Die Gewinner werden an dem darauffolgenden Mittwoch ebenfalls auf Facebook bekannt gegeben. Das ist aber noch nicht alles. Dieses Jahr stellen euch die Vegan-Fit Partner zusätzlich exklusive Rabatte für die Vorweihnachtszeit zur Verfügung. Ich wünsche euch vorab viel Glück und eine entspannte Adventszeit. 🙂

KIVANTA
Online Shop für bpa-freie Edelstahl Trinkflaschen, Trinkbecher & Brotdosen – Markenprodukte Klean Kanteen, LunchBots & ecococoon

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Die Vorteile einer basischen Ernährung wurden von Dr. Otto Warbug bereits früh erkannt, wenn ich mir die heutige Gesellschaft anschaue, leider aber ignoriert. Grob gesehen kann man Lebensmittel in zwei Bereiche einteilen. Zu einem die säurebildenden und zum anderen Teil die basischen Lebensmittel. Der Begriff „sauer“ hat in dem Fall aber nichts mit dem Geschmack zu tun. Es ist daher möglich die Lebensmittel anhand des Geschmackes zu definieren. Bei den säurebildenden Lebensmitteln wird nochmals in stark und schwach unterschieden.

Wie reguliert sich der Säure-Basenhaushalt?

Zum Großteil reguliert sich der Säure-Basenhaushalt im Körper selber. Der tägliche Toilettengang, einige Infekte, schwitzen und … READ MORE...