Es hat lange gedauert, doch es ist endlich soweit. Mein 8 Wochen Calisthenics Programm „GET FIT FOR LIFE“ ist online! Es hat mich viel Zeit, Ausdauer und auch Nerven gekostet aber am Ende hat sich die Mühe ausgezahlt. Euch erwartet ein KOSTENFREIES Programm was alles beinhaltet um erfolgreich durchzustarten. Angefangen bei einer Warm Up und Cool Down Routine, über Videos zu den einzelnen Workouts, bis hin zu einem Ernährungs- & Trainingsplan und einer nur für Mitglieder zugänglich Community. Das Programm ist besonders für Sport- und Calisthenicseinsteiger gedacht. Es ist völlig egal wie alt oder jung du bist. Du … READ MORE...