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Wie Gedanken dein Gewicht beeinflussen

Wie Gedanken dein Gewicht beeinflussen

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Wie Gedanken dein Gewicht beeinflussen klingt erst mal super schräg und esoterisch, oder? Der Zusammenhang wurde bereits wissenschaftlich in Studien nachgewiesen. Wenn du näher darüber nachdenkst, was du zum Beispiel isst, wenn du gestresst bist, sind das Lebensmittel die meistens nicht förderlich für deinen Körper sind. Dazu kommt, dass Stress auch nur ein Gefühl ist, welches bestimmten Gedanken entspringt. So können schlechte Gedanken dein Gewicht negativ beeinflussen und positive Gedanken wiederum positiv. Wenn du eine gute Stimmung hast, sendet dein Körper Botenstoffe, die deinem Gehirn signalisieren „Alles okay“. Ein sehr gutes Körpergefühl stellt sich ein. Andersherum ist es so, dass … READ MORE...